Вся страна живет в ожидании национального чемпионата по спортивной гимнастике. В город Боулдер штат Колорадо на главную тренировочную базу начинается заезд сильнейших гимнастов, которые будут соревноваться за право считаться лучшими в этом виде спорта. Среди главных претенденток на призовые места три знаменитые на всю страну гимнастки, покорившие сердца миллионов болельщиков замечательные спортсменки Пэйсон Килер, Лорен Таннер и Кайли Круз. Основная борьба за победу развернется между этими гимнастками. Девушки заслужили право участвовать на соревнованиях, так как посвятили себя спорту, лишив многих удовольствий. Все свое время они тренируются, вырабатывают безукоризненное выполнение всех элементов, оттачивают мастерство и профессионализм. Неожиданное появление еще одной претендентки удивило спортсменок. Они привыкли, что кроме них никто не может бороться за победу в соревнованиях. Но прибытие на базу Эмили Кметко нарушает планы избранных. Они понимают, что Эмили может стать достойной соперницей и отнять приз у одной из них. Теперь девушкам предстоит доказать, кто из них достоин высшей награды. В отличие от остальных гимнасток, Эмили живет в небогатой семье. Чтобы оплачивать занятия в спортивной школе, ей приходится подрабатывать в кафе. Но девушка несмотря ни на что стремится к победе, добивается хороших результатов.